Die besten Sexstellungen für jede Lust – von sanft bis wild ❤

Sex ist so vielfältig wie wir selbst – und manchmal reicht schon eine kleine Veränderung, um aus gutem Sex unvergesslichen Sex zu machen.
Neue Stellungen auszuprobieren bedeutet nicht, dass etwas „falsch“ läuft – im Gegenteil: Es zeigt Neugier, Lust auf Neues und das Bedürfnis, sich selbst und die eigenen Bedürfnisse (wieder) besser kennenzulernen.

Ob sanft und sinnlich, klassisch und vertraut oder wild und leidenschaftlich – jede Stimmung, jede Körperlichkeit und jede Art von Nähe hat ihre eigenen Highlights, wenn es um Sexstellungen geht.
Und das Beste: Es gibt nicht die eine perfekte Position.
Es geht darum, was Euch gemeinsam Lust macht, Spaß bringt und guttut.

In diesem Beitrag stellen wir Dir die besten Sexstellungen für jede Lust vor – von sanftem Kuscheln bis hin zu wilden Abenteuern.
Außerdem geben wir Dir Tipps, wie Du neue Stellungen entspannt ausprobieren kannst, worauf Du achten solltest und warum Kommunikation dabei der eigentliche Gamechanger ist.

Bereit für ein bisschen Inspiration?

 

Übersicht: 

 

Sanfte & sinnliche Sexstellungen – Wenn Nähe im Vordergrund steht

Manchmal ist es nicht die wilde Ekstase, die uns richtig glücklich macht – sondern die ruhigen, intensiven Momente voller Nähe und Zärtlichkeit.
Sanfte Sexstellungen sind perfekt, um den Fokus auf Berührung, Augenkontakt und das Spüren des anderen Körpers zu legen.
Hier geht es nicht um akrobatische Höchstleistungen – sondern um Intimität, Wärme und echtes Miteinander.

Hier ein paar Stellungen, die sich besonders für langsame, gefühlvolle Lust eignen:

Löffelchen

  • Was ist das? Ihr liegt seitlich hintereinander, Dein:e Partner:in schmiegt sich eng an Deinen Rücken.

  • Warum lieben wir’s? Extrem viel Körperkontakt, viel Raum für Streicheleinheiten, Küsse und flüsternde Worte – perfekt für entspannten, innigen Sex.

Missionarsstellung (neu gedacht)

  • Was ist das? Ja, Missionar ist ein Klassiker – aber mit kleinen Variationen (z. B. Beine um den Körper schlingen, intensiver Blickkontakt halten) wird es richtig intensiv.

  • Warum lieben wir’s? Nähe pur, perfekte Abstimmung aufeinander und eine der besten Positionen, um Emotionen und Lust gleichzeitig zu spüren.

Sitzende Stellungen (z. B. Lotus)

  • Was ist das? Beide sitzen einander gegenüber, oft auf dem Schoß des Partners oder der Partnerin, Beine umschlungen.

  • Warum lieben wir’s? Ideal für sanfte Bewegungen, tiefe Küsse und das bewusste Spüren jedes Moments. Perfekt für Slow Sex.

Tipp:
Langsamkeit ist hier das Geheimnis. Weniger ist manchmal mehr – und gerade in sanften Momenten kommt es nicht auf Tempo oder Druck an, sondern auf das bewusste Wahrnehmen von Haut, Atem und Herzschlag.

 

Klassische & beliebte Sexstellungen – Die Evergreens

Manche Sexstellungen sind einfach zeitlose Favoriten – weil sie funktionieren, weil sie vertraut sind und weil sie unendlich viele Varianten bieten.
Klassische Sexstellungen geben Dir Sicherheit, lassen sich je nach Stimmung anpassen und sind oft die perfekte Basis, um kleine neue Impulse einzubauen.

Hier unsere liebsten Klassiker, die immer gehen – egal ob beim ersten Mal oder nach zehn Jahren Beziehung:

Missionar – Klassiker mit Upgrade

  • Was ist das? Die Person, die penetriert wird, liegt auf dem Rücken – die andere darüber.

  • Warum lieben wir’s? Extrem flexibel: Mit veränderten Beinpositionen, leichtem Heben der Hüften oder kleinen Bewegungsänderungen wird’s intensiver, verspielter oder tiefer. Perfekt auch für innigen Blickkontakt.

Reiter:in – Lust in eigener Hand

  • Was ist das? Die empfangende Person sitzt oben – entweder aufrecht oder leicht nach vorne gebeugt.

  • Warum lieben wir’s? Du bestimmst Tempo, Tiefe und Bewegungsrhythmus. Ideal, um die Kontrolle zu genießen und sich gleichzeitig ganz fallen zu lassen.

Doggy Style – Wild, tief und vielseitig

  • Was ist das? Die empfangende Person ist auf allen Vieren, die penetrierende Person kniet oder steht dahinter.

  • Warum lieben wir’s? Intensiver Penetrationswinkel, viele Varianten möglich (z. B. auf dem Bett, auf dem Boden, an Möbelstücken). Wild oder langsam – alles geht.

69 – Lust für beide

  • Was ist das? Orale Stimulation – beide Partner:innen befriedigen sich gleichzeitig.

  • Warum lieben wir’s? Viel Nähe, viel Leidenschaft – eine der beliebtesten "verschiedenen Sexstellungen" für orales Vergnügen.

Tipp:
Klassische Sexstellungen sind perfekt, um neue Elemente einzubauen: Toys, Handschellen, leichte Dominanzspiele oder Slow Sex.
Eine kleine Veränderung reicht oft schon, um aus einer vertrauten Stellung ein neues Abenteuer zu machen!

 

Wilde & intensive Sexstellungen – Für leidenschaftliche Momente

Manchmal darf es einfach ein bisschen mehr sein: Mehr Tempo, mehr Energie, mehr Leidenschaft.
Wilde Sexstellungen bringen Schwung ins Schlafzimmer – und lassen Dich Lust auf körperlicher Ebene so richtig ausleben. Hier geht es um Hingabe, Power und intensive Empfindungen.

Unsere Favoriten für wilde Abenteuer:

Stehende Varianten

  • Was ist das? Beide stehen, eine Person kann sich z. B. an einer Wand abstützen.

  • Warum lieben wir’s? Körperliche Nähe pur, schnelle Wechsel von langsam zu wild möglich, perfekt für spontane Lust.

Doggy Style (in der wilden Variante)

  • Was ist das? Bereits bei den Klassikern erwähnt – aber hier mit mehr Kraft, schnellerem Rhythmus und tieferen Stößen.

  • Warum lieben wir’s? Intensive Stimulation, viele Variationen – z. B. mit einem Griff an die Hüften oder leichte Dominanzspielchen einbauen.

An der Bettkante

  • Was ist das? Eine Person liegt oder sitzt auf der Bettkante, die andere steht davor.

  • Warum lieben wir’s? Optimal für tiefe Penetration, intensiven Augenkontakt und einen festen Halt für noch leidenschaftlicheren Sex.

Tipp:
Je wilder der Sex, desto wichtiger: Kommunikation!
Gerade bei intensiveren Bewegungen oder neuen Stellungen lohnt es sich, auf nonverbale Signale zu achten – ein Griff an die Hand, ein Blick, ein Lächeln kann mehr sagen als 1000 Worte.

 

Tipps für Abwechslung & Kommunikation – Lust neu entdecken

Neue Stellungen ausprobieren klingt aufregend – und manchmal auch ein bisschen herausfordernd.
Gerade wenn Unsicherheiten oder Hemmungen auftauchen, ist Kommunikation der Schlüssel zu einem entspannten und lustvollen Erlebnis.

Hier ein paar einfache Tipps, wie Du spielerisch für mehr Abwechslung sorgst:

1. Redet über Eure Lust – vor dem Ausprobieren

Ein kurzes Gespräch darüber, worauf Ihr Lust habt oder was Euch reizt, kann Wunder wirken.
Vielleicht gibt es schon lange eine Stellung, die eine:r mal ausprobieren wollte – oder Ihr entdeckt gemeinsam etwas Neues.

2. Nehmt den Druck raus

Sexstellungen sind keine olympische Disziplin.
Es geht nicht darum, besonders akrobatisch zu sein oder „alles richtig“ zu machen. Wenn etwas unbequem ist oder nicht klappt – lacht darüber und probiert etwas anderes. Lust ist keine Checkliste.

3. Testet kleine Veränderungen

Manchmal braucht es keine völlig neue Stellung, sondern nur eine kleine Veränderung: anderes Tempo, neue Handpositionen, eine zusätzliche Stimulation. So bleibt der vertraute Rahmen erhalten und trotzdem entsteht neue Spannung.

4. Sprecht auch währenddessen

Kurze Fragen wie „Gefällt Dir das?“ oder „Magst Du schneller/langsamer?“ halten die Verbindung und machen es leichter, aufeinander einzugehen.
Auch nonverbale Zeichen wie ein Lächeln, ein Seufzer oder ein Handgriff können viel sagen.

Tipp:
Gemeinsam Neues auszuprobieren kann unglaublich verbinden – wenn der Fokus auf Lust, Entspannung und gegenseitigem Respekt liegt.

 

SMASH ME Fazit: Lust kennt viele Wege – und keinen davon musst Du alleine gehen

Sex ist lebendig, vielfältig und voller Möglichkeiten.
Ob sanft, klassisch, wild oder spielerisch – jede Sexstellung ist eine Einladung, Deinen Körper, Deine Lust und Deine Verbindung zum Gegenüber neu zu erleben.

Es geht nicht darum, die „beste“ oder „perfekteste“ Stellung zu finden.
Es geht darum, offenzubleiben, neugierig zu bleiben – und gemeinsam Wege zu finden, die sich gut anfühlen.
Manchmal bringt schon ein kleiner Positionswechsel neue Energie ins Spiel.
Manchmal geht es darum, langsamer zu werden, genauer hinzuhören und bewusster zu genießen.

Wir hoffen, Du konntest hier Inspiration sammeln, neue Ideen entdecken und vielleicht sogar Lust bekommen, ein bisschen mehr Abenteuer ins Schlafzimmer zu bringen.

Denn am Ende zählt nur eins:
Sex sollte immer das sein, was Euch beiden guttut – egal in welcher Stellung.

 

Vielen Dank fürs Lesen unseres Guides zu den besten Sexstellungen für jede Lust!
Wir hoffen, Du konntest neue Inspirationen sammeln, Deinen eigenen Körper noch besser verstehen – und vielleicht gleich Lust auf ein kleines Abenteuer bekommen.

Bleib neugierig, bleib offen – und entdecke immer wieder neue Wege, Deine Lust zu feiern!
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Bis bald im SMASH ME Blog – wir freuen uns auf Dich!

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